<rt id="g0222"><small id="g0222"></small></rt>
<rt id="g0222"><small id="g0222"></small></rt>
<acronym id="g0222"><center id="g0222"></center></acronym>
<tr id="g0222"><small id="g0222"></small></tr><acronym id="g0222"></acronym>
<tr id="g0222"></tr>
<rt id="g0222"><optgroup id="g0222"></optgroup></rt>
欧美三级网址,欧美福利第一页,亚洲欧美日韩精品久久亚洲区色播,亚洲欧美另类在线观看,四虎永久免费观看紧急入口,国产A级毛片久久久精品毛片 亚洲欧美日韩中文综合v日本,欧美电影一区二区三区,欧美日韩视频在线成人,欧美极品欧美精品欧美视频,国产精品久久国产三级国不卡顿,久久久久激情免费观看
北京蔬菜配送-水果配送-蔬菜水果配送公司-北京華美金豐商貿有限公司
在線留言 | 聯系我們歡迎訪問北京蔬菜配送-水果配送-蔬菜水果配送公司-北京華美金豐商貿有限公司官網!
4安全檢測
您的位置: 首頁 ->  新聞中心 -> 佛山蔬菜配送專家告訴您如何讓苦瓜不那么苦?

佛山蔬菜配送專家告訴您如何讓苦瓜不那么苦?


【如何選購】 

選購苦瓜時一般以外表光滑。表面瘤粒較大,結實而不松軟為佳??喙嫌钟邪咨颓嗌?,青色較苦,適合涼拌或做生菜沙拉;白色苦味較淡,適合清炒或者煮湯。

【營養成分】

苦瓜所含蛋白質、脂肪、碳水化合物在瓜類蔬菜中含量較高。特別是維生素C的含量,每100克高達84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠。

苦瓜中還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等營養物質。

【藥用功效】

(1)??喙闲院犊?,有降邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功效。鮮苦瓜泡茶飲,對中暑發熱有一定療效,而苦瓜干隨茶同飲,對降低血糖十分有效。

(2)。吃點苦瓜,能敗火,中醫認為苦可以泄熱,可以固護陰液,刺激分泌胰島素作用??辔兜氖称芳八幬锲湫远嗪疀?,用寒治熱,以達平衡。常吃苦瓜的人不易上火和不得糖尿病。

(3)?,F代醫學發現苦瓜內有一種活性蛋白質,能有效地促進體內免疫細胞殺滅癌細胞,具有一定的抗癌作用。

(4)??喙虾蓄愃埔葝u素的物質,有顯著降低血糖的作用,被營養學家和醫學家推薦為糖尿病患者的理想食品。

【食用方法】

苦瓜可炒食、煮湯,清苦爽口,先苦后甜,口味長久。如果怕苦味,可以把苦瓜和辣椒炒在一起,這樣可以減輕苦味?;蛘甙芽喙锨谐善瑑?,然后在上面灑上一些鹽漬一會兒,再用水把鹽濾掉,這樣苦瓜就不苦了。也可以把苦瓜切成塊兒,然后煮熟,放進冷水中浸泡。

【食用禁忌】

苦瓜含有奎寧,會刺激子宮收縮,引起流產,孕婦忌食。同時,苦瓜性寒,脾胃虛寒者不宜食用。


[返回]   
免費報價
<rt id="g0222"><small id="g0222"></small></rt>
<rt id="g0222"><small id="g0222"></small></rt>
<acronym id="g0222"><center id="g0222"></center></acronym>
<tr id="g0222"><small id="g0222"></small></tr><acronym id="g0222"></acronym>
<tr id="g0222"></tr>
<rt id="g0222"><optgroup id="g0222"></optgroup></rt>
欧美性最猛xxxx在线观看视频,亚洲国产欧美精品一区二区三区,亚洲欧美日韩中文不卡,欧美另类视频在线观看,久青草国产在线视频亚瑟影视,亚洲V国产V天堂A无码二区久久 欧美三级网址,欧美福利第一页,亚洲欧美日韩精品久久亚洲区色播,亚洲欧美另类在线观看,四虎永久免费观看紧急入口,国产A级毛片久久久精品毛片 亚洲欧美日韩中文综合v日本,欧美电影一区二区三区,欧美日韩视频在线成人,欧美极品欧美精品欧美视频,国产精品久久国产三级国不卡顿,久久久久激情免费观看